Consigue ser una persona más positiva con ayuda de estos 3 cuadernillos. A través de tres prácticas o ejercicios lograrás desarrollar una actitud más optimista hacia cualquier situación.

• GRATITUD: Mirar lo positivo que te rodea.
• REFLEXIÓN: Parar a desbloquear los obstáculos que te agobian.
• SUEÑOS: Mantener la ilusión en tu vida.

Cada cuadernillo es un espacio con preguntas que te ayudarán a trabajar la positividad y tu crecimiento personal. CUADERNILLO 1 | GRATITUD Es un diario de gratitud y recuerdos, diseñado para mejorar tus días destacando  personas con las que estás agradecida, momentos positivos y cultivando la felicidad en tu vida. CUADERNILLO 2 | REFLEXIÓN Este cuadernillo es una herramienta para el crecimiento personal y el bienestar emocional. Es el espacio donde explorar tus pensamientos más profundos, entenderlos y reconducirlos cuando sea necesario. Cambiando la perspectiva de tus pensamientos podrás enfocarlos hacia una mirada más positiva. CUADERNILLO 3 | SUEÑOS Este cuadernillo te ayuda a alcanzar tus sueños enfocando tu atención diaria en ellos y programando tu mente subconsciente hacia su logro, con persistencia y compromiso. Los sueños nos predisponen a afrontar nuestro día a día de manera positiva. Puedes completar estos cuadernillos cada día cuando lo sientas o necesites. Son ideales para llevarlos a cualquier sitio. Cambiando tu mentalidad, conseguirás una actitud más positiva que te impulsará hacia el éxito de todo lo que te propongas.