El desafío de sentirnos cansados o agotados nos enseña a usar nuestra energía de manera inteligente para nuestras actividades diarias. Esto significa cuidar tanto de nuestro cuerpo como de nuestra mente y emociones. Comer bien, hacer ejercicio y descansar lo suficiente son importantes para tener suficiente energía. También es importante tener en cuenta que la procrastinación, una mala alimentación o querer que todo sea perfecto pueden hacernos sentir más cansados y afectar nuestro trabajo. Al aprender a aumentar nuestra energía y manejar bien nuestro tiempo, podemos hacer nuestro trabajo de manera más eficiente y tener más equilibrio en nuestra vida.