Mini ME TO-DO

Mora

Cada mini ME TO-DO, a la par que enseñarte a organizar y planificar las tareas y tu tiempo libre, te enseñará valores. En este Volumen 1 del mini METO-DO se desarrollan 5 valores; cada uno durante 4 semanas: respeto, determinación, amor, autoestima y empatía. En total son 20 semanas de trabajo. Cuando termines las 20 semanas puedes hacerte con un segundo mini ME TO-DO para completar el curso escolar. Lo hemos dividido de esta manera para que fuera más ligero.

Te vamos a enseñar a organizarte y a ser mejor a través de 12 técnicas infalibles. Son sencillas y las puedes incorporar poco a poco. Si lo haces cada día, vas a ver una mejoría notable y te encontrarás más ilusionado con las tareas y con cumplir tus responsabilidades. Sabemos que os gustan las recompensas y los premios. Por eso, a lo largo del mini METO-DO te vamos a proponer retos con los que ganarás puntos. Más tarde esos puntos los podrás canjear por recompensas que pactes con tus padres. ¡Hay diferentes premios en función de los puntos que vayas acumulando!

¿Cómo te van a ayudar las 12 técnicas?A organizarte y planificarte mejor para alcanzar tus objetivos:

• Ser capaz de hacer una lista de tareas.
• Establecer qué es lo importante (prioridad).
• Asignar tiempos a tus tareas.
• Marcarte un propósito que centre tu día.
• Fomentar tu creatividad.
• Tener una jornada equilibrada.
• Asumir responsabilidades.
• Trabajar en unos hábitos.

A conocerte y a quererte más:

• Reflexionar sobre tus días.
• Ser más agradecida/o.
• Reconocer tu aprendizaje diario.
• Retarte a ti misma/o y ganar en confianza.
• Entender tus emociones.
• Ayudar en tu entorno.
  
• Desarrollar una serie de valores
  
• Que te guíen en la toma de decisiones.
• Tener autocontrol y autodeterminación.
• Trabajar la fuerza de voluntad.
• Valorar tu esfuerzo con recompensas