PLANIFICA TUS SUEÑOS
Diario guiado . Planificador
El Cuaderno de sueños te va a ayudar a convertir cada sueño en un objetivo y cada objetivo en un plan alcanzable. Es un planificador que te ayuda a definir tus objetivos a corto y medio plazo y a trazar un plan de acción para conseguirlos. Su estructura te va guiando paso a paso para que conviertas cada sueño en un objetivo y cada objetivo en un plan alcanzable.
01. ESTABLECE TU OBJETIVO
Es hora de bajar tu sueño a tierra. Vamos a definirlo y describirlo bien.
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- PLANIFICA . Marca la fecha de inicio y la fecha final estimada.
- CLASIFICA . Selecciona la categoría a la que pertenece tu sueño.
- DEFINE . Escribe tu sueño u objetivo.
- CONCRETA . Convierte tu sueño o idea en un objetivo SMART específico, medible, alcanzable, relevante y temporal.
02. VISUALIZA TU OBJETIVO
Siguiente punto es visualizar tu objetivo. Verlo para quererlo.El panel visionario es un ejercicio de manifestación. Ayuda a tener más claridad sobre tus objetivos, metas y sueños.
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- VISION BOARD .Crea un collage de imágenes que identifiques con ese sueño, que representen tus emociones cuando lo consigas y te motiven a conseguirlo. Pueden ser imágenes recortadas de revistas, dibujos que tú hagas y colorees, palabras, frases.. El objetivo es crear una imagen que te haga ver de forma visual ese objetivo que has escrito con palabras.
03. GENERA IDEAS
Para arrancar cualquier objetivo hay que recurrir a la parte creativa y conseguir generar nuevas ideas. Hacer un brainstorming (lluvia de ideas) te ayudará a resolver problemas, buscar soluciones y alternativas innovadoras, ser consciente de los recursos y posibilidades que tienes, y un largo etcétera.
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- BRAINSTORIMING .Vuelca todas las ideas que te vengan a la mente sin importar la calidad sino la cantidad. En este espacio empezarás a ver la luz y a aclararte sobre cómo acercarte a tu objetivo. Piensa fuera de la caja.